在秋冬瓜代的时节，冷空气频发，尤其朔方天气干燥又阴寒大Y初高中生足交，这个时分，咱们要贵重饮食的相通，多补充一些维生素以及卵白质，增强身体的抵触力，让活命愈加怡然。

在稠密的蔬菜中，青椒是不得不说的一种蔬菜，它含有丰富的维生素C，被称作是“自然维C库”，平常吃一些有利于身体。而菌菇更是养分中的斗争机，氨基酸的含量荒谬丰富，鲜好意思又可口。今天和全球共享用青椒和蘑菇作念成的一说念居家快手菜，10分钟就能上桌，滑嫩可口非常下饭，几天不作念孩子就点名要吃，秋冬季节用劲吃，不懂吃就亏了！

所用食材：青椒适量，猪肉少量，蘑菇少量，葱丝，姜丝，盐少量，酱油少量，花生油适量。

作念法智商：

第一步：猪瘦肉切成细丝备用，猪肉咱们剿袭腿肉约略里脊肉都不错，其实按照口感五花肉是最佳吃的，然则因为孩子心爱纯瘦肉，是以剿袭瘦肉来作念。

第二步：锅里放入适量的花生油，翻入葱丝姜丝炒香，倒入肉丝煸炒均匀。

第三步：肉丝煸炒至发白的时分，加入适量的酱油煸炒均匀，提味上色。

第四步：这个时分先把撕成小块洗净的蘑菇倒入锅里，煸炒均匀。

第五步：加入少量盐调味，再把青椒切成丝放入锅里，煸炒均匀，关火出锅即可。

第六步：这么的一说念快手菜10分钟就不错轻松处分大Y初高中生足交，嫩滑鲜好意思特可口，一王人试试吧！