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寰宇武功

形意拳 起落钻崩处·五行任纵横

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以武学翻开天下·智者不子民 武者无小丑 

十二形剑是取龙腾踊、虎扑羊、猴山、马疾蹄、鼍浮水、鸡食米、鹞入林、燕抄水、蛇拨草、竖尾、鹰捉、熊拿之精意编成的剑法，习之可延年益寿，遇敌能六荒芜计。十二形剑的算作，均是双手捏剑的单段创法，每势平分傍边，不错反复轮回教训。教训时辰口角，可阐述体质强弱、年纪大小来细目。练至熟化时，可将十二形剑合练就大连环剑，妙用无限悦。

(一)算作称号

鸡形剑

1.规画势

2.金鸡孤苦剑

3.金鸡食米剑

4.金鸡抖翎剑

5.金鸡上架剑

6.金鸡报晓剑

7.回身抖翎剑

8.金鸡孤苦剑

9.金鸡食米剑

10.金鸡抖翎剑

11.金鸡上架剑

12.金鸡报晓剑

13.回身抖翎剑

14.收势

(二)动 作 证明

1、规画姿势

（1） 濒临东南边向站好，躯壳站直，头部纪律并微微上抬，肩膀收缩，胳背肘当然下垂，眼睛平视前线，舌头轻轻卷起，呼吸时气味下千里到腹部（丹田）。右手捏住剑，剑身耸立放在右侧大腿操纵，剑尖朝前，剑刃和大地平行；左手伸出食指和中指并拢（称为剑指），放在左侧大腿操纵，手指尖朝前，手掌心朝下（看图1）。

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（2） 四六步压劈剑：保持上头的姿势不变，调度呼吸两次后，躯壳向左转45度，面向东方。左脚向左前线迈一步，右脚不动，膝盖迤逦成半蹲姿势，酿成左四六步（即左脚在前，承担四成体重，右脚在后，承担六成体重）。回身的同期，右手紧捏剑，让剑尖朝下，经由右腿外侧向后上方挥动，再上前直臂弧形下劈，停在右侧大腿操纵，剑尖朝前，位置高于剑柄；左手的剑指也随着动，向下经由左腿外侧向后上方巨臀，再上前弧形绕环，终末捏住剑柄（左手在右手后头），左手虎口紧贴右手，酿成双手捏剑。眼睛看着前线（看图2）。

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2、金鸡孤苦剑

接着上头的算作，躯壳重点向后移，右腿伸直维持躯壳；左腿膝盖抬起，脚尖朝下，脚面绷直，酿成左腿孤苦的姿势。抬腿的同期，双手捏剑，肩膀下千里，胳背肘当然下垂，让剑耸立着上前下方刺出，剑尖斜指大地，剑柄和腹部相似高。眼睛看着前下方（看图3）。

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3、金鸡食米剑

（1） 前穿剑：上头的算作略微停顿一下，左脚上前线落地；右腿膝盖迤逦成半蹲姿势，酿成左四六步。同期，双手捏剑，右臂向外旋转，让剑先向下再进取摇动后，耸立着上前穿出，力量纠合在剑尖上。剑尖和眼睛平皆，位置略高于剑柄。眼睛看着剑尖（看图4）。

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（2） 金鸡食米剑：紧接着上头的算作，左脚上前迈出一大步；右脚也随着前进，停在左脚跟后头，躯壳略微下蹲。前进的同期，双手捏剑，右臂向内旋转，让剑向右下方、左上方顺时针绕环，再耸立着上前下方刺出，力量纠合在剑尖上。剑尖低于膝盖，剑柄和腹部相似高。眼睛看着剑尖（看图5）。

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4、金鸡抖翎剑

（1） 回身格剑：上头的算作略微停顿一下，右脚向后退一步，左脚也随着后撤，躯壳向右转90度，两脚都横着站，重点在左脚承担四成、右脚承担六成。回身的同期，双手捏剑，右臂向内旋转，让剑向右上、左下逆时针绕环，再耸立着向右上抽割，横停在头部前线。眼睛看着左前线（看图6）。

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（2） 回身劈剑：上头的算作不休顿，以腰部为轴带动躯壳飞速向右转90度，重点后移酿成右四六步（即右脚在前，承担四成体重，左脚在后，承担六成体重）。回身的同期，双手捏剑，让剑耸立着向右前下方劈下，剑尖和眼睛平皆，位置高于剑柄。眼睛看着剑尖（看图7）。

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5、金鸡上架剑

上头的算作略微停顿一下，左脚上前迈一步，膝盖迤逦成半蹲姿势；右脚随着前进，并放在左脚内侧，躯壳重点落在左脚上，酿成右脚并步的姿势。前进的同期，双手捏剑，让剑向左下、右上逆时针绕环，再坐下使剑尖往回反弹，停在左肩前线，剑尖朝上，与大地垂直。眼睛看着前线（看图8）。

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6、金鸡报晓剑

上头的算作略微停顿一下，右脚上前迈出一大步；左脚也随着前进，膝盖迤逦成半蹲姿势，酿成右四六步。前进的同期，双手捏剑，让剑进取、向右下顺时针绕环，再耸立剑身上挑，剑尖与眉毛平皆，剑柄与腹部相似高。眼睛看着剑尖（看图9）。

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7、回身抖翎剑

（1） 回身格剑：上头的算作略微停顿一下，右脚向后退一步，左脚也随着后撤，躯壳向右转90度，两脚都横着站，重点在左脚承担四成、右脚承担六成。回身的同期，双手捏剑，右臂向内旋转，让剑向左下、右上逆时针绕环，再耸立剑身向右上抽割，横停在头部前线。眼睛看着左前线（看图10）。

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（2） 回身劈剑：上头的算作不休顿，以腰部为轴带动躯壳飞速向右转90度，重点后移酿成右四六步。回身的同期，双手捏剑，让剑耸立着向右前下方劈下，剑尖和眼睛平皆，位置高于剑柄。眼睛看着剑尖（看图11）。

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8、金鸡孤苦剑

这个算作的体式与第2个算作充足换取，仅仅标的相悖。

9、金鸡食米剑

这个算作的体式与第3个算作充足换取，仅仅标的相悖。

10、金鸡抖翎剑

这个算作的体式与第4个算作充足换取，仅仅标的相悖。

11、金鸡上架剑

这个算作的体式与第5个算作充足换取，仅仅标的相悖。

12、金鸡报晓剑

这个算作的体式与第6个算作充足换取，仅仅标的相悖。

13、回身抖翎剑

这个算作的体式与第7个算作充足换取，仅仅标的相悖。

14、收势

当鸡形剑来往练到规画势的位置时，在作念完回身抖翎剑后接着作念收势算作。

上头的算作略微停顿一下，躯壳重点向后移，右腿膝盖迤逦成半蹲姿势，左脚略微向后出动，酿成左四六步。双手捏剑，将剑拉回，停在右大腿前线，剑尖朝前上方，与肩膀同高。眼睛看着前线（看图12）。

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上头的算作不休顿，躯壳略微向右转，左脚收回与右脚并拢，两腿伸直。回身的同期，右手捏剑，让剑向右下、进取，再向下绕环收回到右侧大腿操纵，剑尖朝前，位置略高于剑柄。同期，左手的剑指向左下、进取，再向下绕环停在左侧大腿操纵，手指尖朝前，手掌心朝下。眼睛平视前线，舌头轻轻卷起，呼吸时气味下千里到腹部（丹田）（看图13）。

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