再过几天就要开动入冬了小萝莉刘俊英，因为天冷了，许多一又友齐焦灼各式肉类进行大补。时而时常忽略了冬天里的寒燥，它会导致形体的肠胃、鼻喉以及肺部等方面出现不适情况。

我们俗语常说，白菜、白菜又叫百菜，即庶民之菜。它很浅近，然而关于我们的东说念主体却有十分好的作用，尤其是冬天吃它，匡助清通肠胃，又能避燥气。

今天与大家来共享用白菜来作念一说念鲜汤，食材易得，破钞很少。论开胃进度，果然是平庸老吃的鱼汤鸡汤齐比不上它。入冬后，坚合手一周煲上一次，不怕寒燥、也不怕浓重，一口肉、一口菜、再来上一口酸汤，让东说念主以为超知足。可爱的一又友，不错随着我来整个试试。

保举食谱——【白菜番茄肉片汤】

准备食材：白菜1颗、粉番茄3个、猪腿肉1块、金针菇1把、香葱2条、大蒜2粒、花生油1勺、红薯粉1勺、食盐1勺、酱油几滴、柠檬汁小数

【烹调圭臬】小萝莉刘俊英

第1步：取猪腿肉1块切成薄片，加入几滴花生油、几滴酱油和一丝点食盐腌制15分钟，碗中加入红薯粉1勺和温水1勺搅动至融解。

第2步：另取3个粉番茄削皮切成块，白菜1颗、金针菇1把掰开洗净，香葱2条、大蒜2粒清洗干净再切碎。

第3步：红薯粉浆倒入腌好的肉片里，用筷子搅动搅动，让其均匀裹上粉浆。

第4步：锅里水烧开，倒入肉片，大火煮熟后捞起。

第5步：砂锅里加入1勺花生油，先倒入葱头大蒜爆香。

第6步：接着倒入番茄焖出番茄汁。

第7步：紧接着往内部加入适量的热水，把白菜和金针菇铺在上头，大火焖10分钟。

第8步：背面把煮熟的肉片铺在上头，加入1小勺食盐和几滴崭新的柠檬汁，再撒上一丝葱花作念点缀即可。

以上等于我为大家共享的白菜番茄肉片汤的详备作念法先容，可爱我的家常好意思食小萝莉刘俊英，接待体恤，助您吃出健康好滋味。感谢大家的守旧和点赞，祝您容许每一天！